化疗后便秘怎么办终年便秘怎么办

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化疗后便秘怎么办终年便秘怎么办终年便秘怎么办养生之道导读：长时间便秘的人，不但可引发或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾患，还可引发高血压、心肌梗死、脑中风和肠癌等病症。那么长年便秘怎样办好？……长时间便秘的人，不但可引发或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾养生之道导读：长时间便秘的人，不但可引发或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾患，还可引发高血压、心肌梗死、脑中风和肠癌等病症。那末终年便秘怎样办好？……

长时间便秘的人，不但可引发或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾患，还可引发高血压、心肌梗死、脑中风和肠癌等病症。那末终年便秘怎么办好？

何为“便秘”？中医说，排便只要不爽，就谓之为“秘”。西医也说，不管大便是干还是稀，只要超过48小时不排视网膜色素变性能有什么办法治，就算便秘nk细胞回输。

目前由于生活学习和工作压力较多，患便秘者已有日益增多之势。防治便秘，可采用以下几种方法：

1.思想重视。每天不管多忙，大便是大事，要养成定时入厕的习惯。

2.重视饮水。逐日饮水不得少于8杯(约1500毫升)，夏季酌增。

3.选择饮食。除食用多纤维食品北京认可的干细胞医院，如菠菜、芹菜、蒿菜以外，还应多食富含胶质纤维性质的食品，如番茄、南瓜、胡萝卜、红薯、芋头、木耳、银耳、香蕉、木瓜等。

4.增强运动。特别应选择收腹、弯腰、下蹲站立等增进肠蠕动的动作。

5.按摩。饭后2小时后，或睡前、晨起前，以双手交叠在一起，以手心用力向肚脐部位压下，向左、右方向各旋转揉按30～50次。注意手心位置应固定，不要随便移动。

知道了长时间便秘的人怎样办好，值得一提的是，在便秘期间，切忌擅自乱用泻药。若上述防治方法不能缓解，即需引发重视，及时去医院诊治。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。

疗效不明显针刺大肠俞、天枢、支沟等.实秘用泻法;虚秘用补法;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血衰弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等都可压迫肠道。

便秘是指肠子运动缓慢，水份吸收过量，导致大便干燥坚固，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食品.就一定会改进。

建议在保证安全的条件下，应尽量多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择漫步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，避免便秘。另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果和红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。

养生之道导读：一般来说，大部分的上班族由于常常坐着而活动量减少，使得肠胃蠕动能力变差，所以很多人都有便秘的症状。因此，更何况是那些胃癌患者在进行化疗以后，那时的本身免疫力变得不好，而且胃肠蠕动功能也变弱，所以病人更会出现胃癌化疗后便秘的现象。那么化疗后便秘怎么办？……

一般来说，大部分的上班族由于常常坐着而活动量减少，使得肠胃蠕动能力变差，所以很多人都有便秘的症状。因此，更何况是那些胃癌患者在进行化疗以后，那时的本身免疫力变得不好，而且胃肠蠕动功能也变弱，所以病人更会出现胃癌化疗后便秘的现象。那么化疗后便秘怎么办？

胃癌患者的平时活动量很少，食物过于精细或因癌痛使用吗非类镇痛药等，很容易导致便秘。因此无妨利用饮食来解决患者便秘问题，可以有效帮助患者恢复，增强免疫力。

第一，每天取适当蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润便食品来服用，起床后饮用凉开水或碱性电解水200~400毫升。坚持推拿腹部，以增强肠道蠕动，同时做一些提肛、仰卧起坐、收腹运动，以增强肌力。

第二，很多人选择食用含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，但对胃癌患者来说，富含粗纤维的蔬菜，这些患者根本消化不了，反而会加重胃部负担，容易出现腹胀、腹痛，乃至引发胃出血、恶心、呕吐、柏油样大便等症状。可以食用诸如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。

第三，多喝水，每天最少要喝毫升白开水，一方面可增加尿量，增进化疗毒素排出，减轻化疗毒副作用，另一方面可充分软化大便，使其易于排出。

第四，不能喝浓茶，由于浓茶中的大量鞣酸会与蛋白质结合，使胃肠道蠕动减弱，延长食品残渣在提倡中停留时间，加重便秘。胃癌患者若想喝茶，可选择绿茶且浓度不能太高，由于绿茶的抗氧化作用利于患者康复。

需要胃癌化疗后便秘的患者注意的是，以上这些方法需要常常做的，而且还要进行适当的体育锻炼，尤其是那些散布、打太极拳等适当的有氧锻炼。而如果你是一名卧床的患者，也可以有家人或自己推拿腹部，具体方法是：将一个手掌放在你的肚脐上方，用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向推拿以促进肠蠕动及排便。