补肺益肾吃什么 推荐3款常见美味药膳火锅

天气渐渐转凉，大多数人都喜欢吃火锅暖身，吃火锅不如吃药膳火锅。吃药膳火锅需根据自己体质和身体状况来决定药膳火锅食谱，美味且营养。下面，小编介绍3款常见的药膳火锅的功效及做法，你也可以试试哦。　　虫草甲鱼火锅——补肺益肾　　虫草即冬虫夏草，性味甘、温，入肺、肾经，有补肺益肾、止咳平喘之功。同甲鱼相配，功用重在滋阴壮阳、养气养血、调补阴阳不足。适用于气血不足、遗精阳痿、早泄乏力和妇女月经不调等症。　　原料：甲鱼1只(约800克)，冬虫夏草25克，午餐肉和菠菜各250克，黑木耳60克，清汤2500克，精盐、料酒和味精各适当。　　甲鱼虫草火锅的做法　　1干细胞治卵巢早衰要发多少钱.将活鱼宰杀放血，用开水氽一下，刮净甲鱼壳和裙边上的黑衣，取下甲鱼壳，去内脏，剁成3厘米见方的块，用水洗净后放入开水锅中煮一会儿;　　冬虫夏草用清水洗净，放入盆中，加水，上笼蒸2小时左右至烂，取出;午餐肉切块;菠菜择洗干净理好;黑木耳水发去蒂后撕成小朵。以上原料分装在盘中置于桌上火锅周围。　　2.火锅点燃，放清汤、甲鱼块、冬虫夏草及汤汁，撇去浮沫失明还可以治吗，加入午餐肉、菠菜、木耳、精盐、料酒和味精烧沸，便可饮汤吃菜。　　枸杞鲫鱼火锅——滋阴补血　　枸杞子性味甘平，归肝、肾经，具有滋阴补血、益肝明目、补虚劳、强筋骨之效，与鲫鱼配食，适用脾胃衰弱、不思饮食、气血不足、精神疲倦等症。　　制作材料：　　主料：鲫鱼750克,丝瓜200克,小白菜75克　　辅料：枸杞子15克,冬笋50克,香菇(鲜)50克视网膜病变哪家医院治疗好,大葱90克　　调料：姜35克,味精5克,猪油(炼制)150克,黄酒15克,盐15克,香油15克　　枸杞鲫鱼火锅做法　　1.将活鲫鱼宰杀，剖去内脏，去鳞挖鳃，洗净，沥干水份，每条鱼用竹筷从口插入腹内，放在盘中;枸杞子洗一下，用温水泡发待用;丝瓜刮去皮，切开1分为四，切段;　　冬笋洗净，切片;葱(75克)洗净北联ips脑神经修复疗法，拍破，切段;冬菇洗净，去蒂，用手撕成条;小白菜择洗干净。将鲫鱼、枸杞子、丝瓜、冬笋、冬菇、葱分别装盘，围在火锅四周待用。