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吃味精勿忽视禁忌

来源:石家庄新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

吃味精勿忽视忌讳

编者案:味精对改变人体细胞的营养状态。但是,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用。尤其是味精和鸡蛋的搭配有很大忌讳。

味精炒鸡蛋 忌讳真很多

1忌:高温使用

烹调菜肴时,如果在菜肴温度很高的时投入味精就会产生化学变化,使味精变成焦谷氨酸钠。这样,不但不能起到调味作用。

反而会产生轻微的毒素,对人体健康不利。科学实验证明,在70℃ -90℃ 的温度下,味精的溶解度最好。

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所以,味精投放的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候。若菜肴需勾芡的话,味精投放应在勾芡之前。根据高温不应放味精这个道理可以得知,您在上浆挂糊时也没必要加味精。

2忌:低温使用

温度低时味精不容易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鲜时,可以把味精用温开水化开,晾凉后浇在凉菜上。

3忌:用于碱性食品

在碱性溶液中,味精会起化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。所以烹制碱性食品时,不要放味精。如鱿鱼是用碱发制的,就不能加味精。

四忌:用于酸性食物

味精在酸性菜肴中不易溶解,酸度越高越不容易溶解,效果也越差。

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