西洋参枸杞西洋参枸杞泡水功效

西洋参枸杞 西洋参枸杞泡水功效

中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢疲倦、失血气短等症。它在治病健身方面具有独到之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，和男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。

西洋参性味归经：甘、平、微寒，无毒。入肝、肾经。功效主治：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞性味归经：甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。功能主治：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。两者没有冲突，药性微寒，利于下火，如再加点麦冬，效果更佳。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成份，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

假使我们所摄取的水份不足，解决的方法很简单：每天喝大杯水。对女性来讲，为了抗衰老，可以服用脱脂牛奶加入汤勺新鲜蜂王浆或每天凌晨凉开水加入新鲜蜂王浆汤匙。

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