排毒食谱的排毒减肥吃法

排毒食谱的排毒减肥吃法

放假期间人们难免多吃多喝多睡，积攒一些赘肉，节后减肥就成了燃眉之急的事情。下面我们教你一些排毒食疗方法干细胞治好卵巢早衰大概要多少钱，帮你解油腻北京干细胞治卵巢早衰一般要多少钱，清肠排毒，急救你的腰身。

蜂蜜排毒食谱

蜂蜜富含维生素B2、C干细胞治疗卵巢早衰需要几个疗程，和果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优秀蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

排毒减肥吃法：

1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50 1100 克)用200 毫升温开水调服。

2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，顺次进行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即转向右揉搓4 次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30 分钟。

这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。