没事别给孩子测智商

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河南健康网：春天到了，很多老人又开始出门运动了，运动的花样也很多，许多老人开始倒着走路，据说“倒着走一步，相当于正着走十步”。提醒老年朋友视神经萎缩在哪家医院看得好，尤其是傍晚或晚上运动时，最好不要倒着走，注意运动安全。

 

老人健身运动不宜倒着走

 

无论保养得多么好，必须承认，老年人身体机能在退化，平衡能力下降，倒着走时，由于看不到后方的路况，很容易跌倒或与别人相撞，一旦跌倒，很容易发生关节扭伤、骨折的状况。因此老年人健身，还是选择散步、慢跑、打太极拳等运动项目，尽量避免摔倒和碰撞。

 

老人们是最注意锻炼的人群，爱健身很好视网膜病变后应该怎样治疗，但还是要选择适当的方式视网膜病变去什么医院，倒着走容易造成危险，老人们就尽量不要做这种运动了。