别太期望着食补壮阳_时尚健康

平时常有人问我这样的问题：“吃某某东西会不会壮阳？”我也注意到，有的男性总喜欢吃些人参、鹿茸、牛鞭之类的“补”药；乃至在路边的烤串店里，羊腰子等“壮阳”食品也卖得格外好。男人嘛，谁不想让自己性能力更强些？然而，食疗并不能起到太大作用。“吃哪补哪”的老话在这里，也其实不适用。

我认为，均衡营养才能让精力充沛，性能力也才能相应提高。长时间补一种东西不但不能助“性”，反而会引发身体某些其他病症。也许有些人会反驳我的这类观点干细胞治脑出血后遗症的方法，“我长时间吃腰子，性欲确切旺盛了，能力也更强了啊。”对此，我只能说，这恐怕是你的一种心理暗示而已。食疗并不能从根本上提高性功能。

除了均衡饮食以外，我认为，适当运动也是提高性能力的好方法。对一些年轻白领来说，不要在办公室1坐就是一天，最好能在中间多起来活动活动干细胞治疗卵巢早衰什么价格。对时间比较充裕的中老年人来讲，可以多做些慢跑、漫步、游泳等运动，但运动量不要太大，一旦感到疲惫，就要马上停止锻炼。

同时，性生活中有着“用进废退”的理论。也就是说北京干细胞治疗卵巢早衰多少钱啊，不管夫妻双方再忙、出差频率再高，也要保证有规律的、适度的性生活。如果长时间不进行性生活，能力自然会下落。另外，性生活中，夫妻双方一定要保持轻松的心态，别把性爱当作任务去完成。