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【儿童可以吃酸奶吗】_酸奶_小孩_能不能吃_能食用吗

来源:石家庄新闻网  日期:2024-05-13  阅读:

【儿童可以吃酸奶吗】_酸奶_小孩_能不能吃_能食用吗

文章导读

酸奶很有营养,味道也很赞酸酸的,很多人都喜欢吃,不管是大人还是孩子,都比较喜欢吃。可是有一个问题就是,儿童吃酸奶适合吗,要知道孩子是在长身体的时候,吃酸奶多了,会对身体产生不好的影响吗,一系列的问题想必大家都是不太清楚的,带着这些疑问一起来看看吧。

酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的,牛奶经酸化后,酪蛋白凝块变小,并且可使胃内酸性增高,对于宝宝的消化吸收很有帮助,宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的是一定要选购新鲜优质酸奶,家庭有条件的自制酸奶也可以,但是一定要注意酸奶容易变质,不宜久藏,一定要现买现吃,或现做现吃。

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但是市场上常见的各种乳酸菌饮料,不能代替牛奶来喂哺宝宝。因为尽管许多乳酸也叫“某某奶”,但其中只含有少量牛奶,从营养价值上看,乳酸菌饮料远不如牛奶,其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶,因此应控制宝宝食用,避免宝宝因过多食用这类饮料,而减少了牛奶和其他食品的摄入量,更不能把乳酸菌饮料作为宝宝的主食。

看了这些,大家肯定就会对这个问题有答案了,儿童可以吃酸奶,但是不可以过多的食用哦,有些家长认为,孩子爱吃的话就会鼓励孩子多吃,其实不应该是这样的,摄入酸奶过多的话,对孩子身体也会造成不好的影响的,在以后的生活中,还是要多多注意的。

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