孕妇吃萝卜时别吃橘子

来源：石家庄新闻网日期：2024-06-11 阅读：

孕妇吃萝卜时别吃橘子_母婴频道

尽人皆知，甲状腺健康对人体来说是十分重要的。对孕妇来说就更是如此，既然这样，你就要知道，别把萝卜和橘子放在一起吃。

萝卜和橘子也不合适一起吃，由于容易引发甲状腺肿大。

萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物资在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而引发甲状腺肿大。

另外，还有一些平常中容易搭配错误的饮食，一定要注意一下。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物，那就是草酸钙，这样会造成人体对钙的吸收困难;茶叶煮鸡蛋也是毛病的，由于茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，而且不利于准妈妈消化吸收。

萝卜和橘子混吃会造成甲状腺肿大。孕期产生甲状腺肿大不仅会影响胎儿的健康，更有可能造成流产等严重后果。要想胎儿健康发育，饮食知识真是必不可少。