孕期止呕秘方 妊娠期止呕安胎药膳

孕期止呕秘方 妊娠期止呕安胎药膳

【导读】孕期止呕秘方有哪些，妊娠期止呕安胎药膳，下面小编为你详细介绍。不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对医治妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下，事实相反，妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口，对抑制呕吐、满足口味、增加营养，具有独特的效果。另外，不管孕吐程度如何，均应忌食肥腻及不容易消化的油炸食品，酒类因有强烈的刺激性也应绝对制止。

中医认为，养胎必养血，养血必健脾。脾乃气血生化之源，脾健血旺则胎儿生长无忧。又肾主生殖，故妊娠期用药和饮食当以补肾固胎、健脾养血为原则。中医网为您介绍3款妊娠期止呕安胎药膳供参考：

麦门冬粥：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，大米80克。将大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。逐日2次，可养阴清胃止呕。

生姜乌梅饮：乌梅肉、生姜各10克，红糖适当。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。逐日2次，每次服100克，可生津止渴、安胎止呕。

孕期止呕秘方 妊娠期止呕安胎药膳

姜汁牛奶：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，逐日2次，可养胃止呕。

孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽可能供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。

要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适当加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。

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