心理学与生活孕期心理培养和自我管理

心理学与生活 孕期心理培养和自我管理

当今社会，人们对心理的健康问题有了更多的寻求，孕期心理是每一个女性都要经历的特殊阶段，那末在女性孕期心理健康问题上，应该注意哪些呢？心理养生帮你做了总结。

第一，应从胎儿期的心理健康开始，孕妇应保持情绪稳定，保证给胎儿的良好影响。孕期母亲严重焦虑、高度紧张、情绪波动等心理困扰，均会致使孩子成长后情绪不稳定。易激惹或多动。

第二，是婴幼儿期的心理卫生。能取得母爱及有依赖感的婴幼儿，对其情绪及智能有利健康发展；培养开朗、进取的性格和适应能力十分重要。

第三，是童年期的心理卫生，发展心理学称此期为“第一反抗期”。由于童年期兴奋进程占的势、好奇心强、自由活动能力增强，表现反抗心理。父母和老师应理解童年期孩子的正常心理状态，通过因势利导，培养他们的学习兴趣和自觉性。增强儿童辩白是非的能力。

第四，青春期及青年期心理卫生。青年人随着生活领域战和活动范围不断扩大，同社会接触交往更加频繁密切。父母、老师应引导他们，青年人自己也应学会正确看待自己、人生和社会，锻炼克服困难和充满信心的顽强性格。

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