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庇护面部最容易老的四个部位

来源:石家庄新闻网  日期:2011-01-15  阅读:

庇护脸部最容易老的四个部位

近年来,中国男性的恶性肿瘤发病率不断上升,男性常见的恶性肿瘤主要有肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、前列腺癌、鼻咽癌等等。由于男人病了不爱去医院,身上有些不舒服,能扛就扛,能忍则忍,所以导致许多患者救治时已是肿瘤晚期,错过了最佳治疗的时机。

“健康的生活方式和定期的身体检查对肿瘤的预防和初期发现十分重要”,广东省中医院肿瘤科张海波主任指出,“恶性肿瘤的病发缘由非常复杂,它是由环境、饮食、感染和遗传等多种因素综合作用而成,其中不良的生活习惯与肿瘤的发病密切相干。”因此,对待癌症,要从预防和早发现做起。

“吃”出来的癌症

生活方式中特别以饮食与癌症的关系最为密切,约有三分之一的癌症与膳食不当有关。

胃癌、食道癌:高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食品及酸菜,可引发食管癌。其中腌制食品含盐量太高,又含有大量的亚硝酸盐,易引发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的3大致癌物资。

大肠癌:长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细,粗粮、杂粮等食入过少。当今,愈来愈多的人爱吃西餐、喜好红肉等,致使我国大肠癌的病人愈来愈多。

肝癌:酒精和病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍,而我国30岁至40岁的中青年男性中,有四分之一被确诊患有脂肪肝。

前列腺癌:大量饮酒使盆腔充血,从而使前列腺的压力增高,和多吃红肉、作息不规律,熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。

肺癌:吸烟。在恶性肿瘤中,肺癌的发病率和死亡率占第一位,每四个男性肿瘤患者中就有一名肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。

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