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腰椎病容易盯上7种人过瘦过胖人群都有隐患

来源:石家庄新闻网  日期:2023-09-18  阅读:

腰椎病容易盯上7种人 过瘦过胖人群都有隐患

现今,腰椎间盘突出已成为一种高病发,病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的多发人群,弄清疾病产生的缘由,在疾病发生前就做好应对措施脐带血干细胞能治疗卵巢早衰,能大大……   当今,腰椎间盘突出已成为一种高病发,病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的多发人群,弄清疾病产生的缘由,在疾病发生前就做好应对措施,能大大减少得病的几率。

重体力劳动者和纯脑力劳动者。临床发现,重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高,纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作进程中腰肌的紧张程度有关。另外,此病与工作时的姿式也很有关系,长时间伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人,由于腰部肌肉长时间处于紧张状态,腰椎间盘突出症的发病率就高。这就提示人们,体力劳动者应当注意休息,重视腰肌与腹肌的调和性;脑力劳动者应多参加体育锻炼,加强腰肌的调和性。

过胖或过瘦的人。肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人,除全身脂肪组织较多干细胞治疗无精症哪里能做,肌肉组织较少之外,腹部重量的增加也会使腰部负荷增大,从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。而体型过于瘦弱的人则由于肌肉组织太少,气力薄弱,也容易致使腰椎间盘突出症的产生。因此,要保持正常的体重及一定的肌肉比例视网膜病变去哪里医院能看好

孕妇。调查显示,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。这是由于妊娠期间全部韧带系统处于松弛状态,脊柱上的后纵韧带也变得松弛,椎间盘易于膨出。因此,怀孕期间应注意劳逸结合,不要增加腰部负担。

常处阴冷环境的人。长时间居住或工作在湿润及寒冷环境中的人,如冬季在室外工作、长年在湿润的矿井里劳作干细胞治疗卵巢早衰得多钱,容易产生腰椎间盘突出症。此类人要注意保暖,特别是腰部避免着凉。

受过外伤的人。搬重物、运动时瞬间用力过猛,就会造成腰部受伤,慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。所以,平时生活中要学会科学用力,如搬东西时要先蹲下,运动前要热身等。

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