木耳能够降血脂饮食要适当

木耳能够降血脂 饮食要适当

木耳能够降血脂饮食要适当健康饮食饮食指南。 　　近年来人们对保健养生日趋关注，坊间一些食疗偏方也大行其道。它们的功效如何?又是否是适合所有人服用?

木耳是一种非常热门的食疗菜，研究发现，它有抗凝血、降血脂等作用，对防治心脑血管疾病有一定效果。中医学认为，木耳有凉血止血、活血等功效，确切有病人在服用木耳后，血脂异常的情况得到改良。不过部份人对木耳亦有不良反应北京干细胞医院名单，例如一名类风湿性关节炎患者，服用木耳水后，关节痹痛等症状加重;另外有高血压、高脂血症的病人，连续食用一个月后出现头晕。元代的食疗专著《饮膳正要》中已有木耳“不可多食”的记载，并不一定合适长时间食用视网膜色素变性去那里医院好。

相信大家都听闻过罗汉果的奇特功效，降血糖、降血压、抗衰老、抗过敏……几近无所不能。从中医学的角度看，罗汉果有润肺止咳的作用，主要用于治疗燥咳上海哪里有做nk细胞。其实，古今中医典籍并没有罗汉果医治糖尿病等的相干记载，临床上亦未发现罗汉果治愈糖尿病的个案。曾遇过有病人在饮用两杯罗汉果水后出现头晕，由于他的体质是脾肾两虚兼湿，性味甘凉的罗汉果其实不合适他。停止饮用罗汉果水后，再服用益气健脾的中药，他的头晕很快就减缓了干细胞脑溢血后遗症多少钱能治好。

每种食品都有其作用和偏性，如果想长期服用某一种食疗偏方，还是需要配合体质，建议先咨询有资质的中医师，选择适合自己体质的食疗方。