孕妇能不能吃柿子 准妈妈要注意什么

柿子中含有丰富的营养元素，能为人体提供大量的营养物质，还有清热、凉血等功效。但是，对孕期的准妈妈来说，柿子性凉39岁卵巢早衰还能怀孕吗，所以吃柿子前还是应当先确定，孕妇能不能吃柿子?孕妇吃柿子好吗？怀孕能吃柿子吗？下面就让小编给大家介绍一下吧。　　孕妇能不能吃柿子　　孕妇能不能吃柿子?答案是肯定的，孕妇可以吃柿子。柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素，是营养价值非常高的水果之一，对于得了妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子特别合适。但是，孕妇吃柿子要注意有所控制。柿子是一种凉性水果，不能空腹食用，而且孕妇怀孕期间不宜吃太多凉性的东西，所以孕妇虽然可以吃柿子，但是不宜贪多。　　孕妇吃柿子的注意事项　　1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引发大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应当点到为止，以一餐一个为好。　　2、柿子和螃蟹同属寒性食品，因此不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。　　3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。　　4、孕妇吃柿子应尽可能少吃柿皮。由于柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易构成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。　　5、由于柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄取量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和得了慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。　　孕妇空腹吃柿子好吗　　柿子虽然好吃，但是不宜空腹食用，孕妈妈特别要注意这一点。由于柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，未成熟的柿子和成熟柿子的果皮中含有大量的这两种成分。空腹时吃柿子的话，人体胃酸分泌会增加，且浓度高，柿子中的两种成分和大量的单宁和胶质会与胃酸高度融会，可能导致结石。　　如果空腹吃进大量柿子或与酸性食品同吃，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食品凝结成硬块，构成“柿石”。如果胃里出现“柿石”，就容易引发胃痛、恶心、呕吐的症状。如果情况严重的话可能还会引发胃结石、胃溃疡、 胃出血、等一些严重的病症出现。因此，柿子宜在饭后吃，由于胃酸已与食品结合干细胞治疗死精症最新成果，就不容易出现“柿石”。　　孕妇能吃柿子饼吗　　柿子饼是著名的小吃，口味独特，含有丰富的维生素和糖分。柿子饼是经过长时间的半生柿子处理以后所做成，这样的的干果含有1定量的柿子碱，对人体消化不太好。加上柿子本身就有柿子碱，会有麻痹肠胃的功能，孕妇处于特殊时期。还是要当心为重，尽可能少吃柿子饼。　　孕妇能吃冻柿子吗　　冻柿子是东北传统的冬季水果，具有独特的风味，因此遭到很多人的喜欢北联生物干细胞集团。但是对孕妇来讲，最好少吃冻柿子。由于柿子本身就性凉，吃后不容易消化，而冻柿子更加冰冷，孕妇的体质不适宜吃，吃后容易腹泻。孕妈妈为了胎宝宝的健康成长和发育，美食当前，先忍一忍吧。　　孕妇吃柿子的好处　　1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。　　2、减缓孕妇便秘。柿子不但营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。　　柿子的食用技能　　不要吃未成熟的柿子，由于鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。　　柿子不能空腹食用，也不能与酸性食品同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶;会引发胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡视网膜色素变性去哪个好，严重者可引发胃穿孔。　　柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食品，故而不能同食。　　柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。