刮痧的注意事项

来源：石家庄新闻网日期：2024-04-03 阅读：

刮痧的注意事项

据现代医学研究发现，人类衰老的重要原因之一就是免疫功能的减退，能否健康长寿和免疫力强弱息息相关。如果没有旺盛的免疫功能，健康长寿的梦想就无法实现。那么，在生活中我们要如何才能提高免疫力呢？

一、三大防线的免疫功能

人体免疫系统是由以下三道防线组成的。

正常情况下，各种致病因子在经过人体免疫系统这三大防线时会被清除消灭。而当防线功能下降或出现紊乱时，致病因子就会入侵并在人体内聚集、繁殖，导致出现各种病症。所以，提高人体免疫系统三大防线的功能，对人体健康非常重要。