宝宝健康饮食12法则大公然

宝宝健康饮食12法则大公然

   

1、宝宝饮食切忌硬、粗、生

 

婴幼儿咀嚼和消化性能还没有发育完善美容打干细胞安全吗，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食品，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

 

要提示的是家长豢养婴儿时干细胞卵巢早衰治疗总共多少钱，不要先将食品放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口豢养。这样做不利于婴幼儿消化性能的成熟干细胞治疗无精症治大概需要多久。婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化细、软、熟的食品的。咀嚼豢养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等感染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引发疾病。

 

2、宝宝饮食要多样化

 

宝宝对单调食品容易产生厌倦。为了促进宝宝的食欲和避免偏食，保持充分公道的营养，在条件允许的情况下，应使食品品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。对宝宝不喜欢的食品，可在烹调上下工夫，如宝宝不吃胡萝卜，可把胡萝卜掺在他喜欢的肉内，做成丸子或做成饺子馅，逐渐让宝宝适应。这样，既可以增进宝宝的食欲，又可到达平衡膳食的目的。