常见食品热量表

常见食品热量表

摘要 112 卡 乌龙茶 0 卡 雪碧 95 卡 芬达 115 卡

零食 含热量 ( 卡 )

爆米花 100g 459

土豆片 100g 555

虾味先 1 包 446

土豆片一袋 566

快餐 含热量 ( 卡 )

麦当劳汉堡 248 卡

麦香堡 526 卡

麦香鸡 350 卡

吉事汉堡 310 卡

饮料 含热量 ( 卡 )

可乐 136 卡

咖啡 63 卡

蕃茄汁 60 卡

奶茶 112 卡

乌龙茶 0 卡

雪碧 95 卡

芬达 115 卡

健宜可乐 10 卡

正餐 含热量 ( 卡 )

白米饭 1 碗 205g 225 卡

意大利肉酱面 1 份 248g 330 卡

白面包 1 片 25g 75 卡

全麦面包 1 片 25g 65 卡

面线 1 碗 100g 330 卡

玉米 1 碗 100g 346 卡

燕麦 1 碗 100g 389 卡

方便面 1 包 100g 470 卡

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