近视预防要远离有害物品

近视预防要阔别有害物品

孩子是家庭中一个重要的元素，现在的孩子越来越少，所以家庭中保证孩子的健康是全家的重点任务。那么对于孩子预防近视来说，就是要从小进行的，现在的小孩子学习压力很重，有时候学习，上课，周末还要上辅导班，这些不但仅是心理的承受加重，脑力的负担加重，眼睛的负担也变得越来越大了，所以近视的低龄化，已成为一个社会面临的问题，近视预防要阔别有害物品，都是哪些物品呢?来看看是不是来自于您的生活。

吃甜食太多，甜食为酸性食品，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是致使儿童近视眼构成的又一祸根，监督孩子少吃甜食为妙。

被动吸烟。近视预防要阔别有害物品，德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

电子游戏机，电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是儿童近视的1大诱因。

矿物元素不足，医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在保持眼晶体正常压力、铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故进食一些粗粮或使用含矿物质配方盐代替食盐有益于视力健康，能够预防儿童近视。

近视预防要远离有害物品，其实有些东西本身不是有害的物品，但是对孩子预防近视来说就是有害的了，家长一定要积极地配合医生搞好孩子近视预防的工作。

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