三道经典美白嫩肤薏仁甜汤_中医美白_中医

三道经典美白嫩肤薏仁甜汤_中医美白_中医

薏米是一种健康美容食品　　　　薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。　　　　美人薏仁汤　　　　一、美人薏仁汤　　　　材料：薏仁粉、鲜奶　　　　做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。　　　　二、美白薏仁芝麻汤　　　　材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶　　　　作法：将所有材料混合后，加入200c.c。热牛奶即可。