高血压病人饮食宜减少饱和脂肪酸

高血压病人饮食宜减少饱和脂肪酸

高血压病人饮食宜减少饱和脂肪酸

 

■红茶+柠檬

 

不可以喝柠檬红茶视网膜色素变性哪家医院看好！视网膜色素变性好的疗法？ 感到讶异的人是不是很多呢？ 问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分，其与咖啡因结合后，会产生致癌物质。

 

国产柠檬几乎不会使用OPP，所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。

 

■番茄+小黄瓜

 

这两者都是加在沙拉里的常见食材，但是小黄瓜里含有一种叫做抗坏血酸的酵素，会破坏番茄里的维他命C。

 

若要避免上述的效果，可以将小黄瓜加热或是腌渍。

 

■啤酒+炸薯条

 

即使自己在家里吃饭也有可能做这样的食物搭配吧！但其实肝脏在分解酒精时，会产生促进脂肪吸收的酵素。

 

要记住！不仅是啤酒，酒类与炸薯条或是炸鸡等高油脂的食物一起摄取时，都会加速脂肪的吸收。

 

■小黄瓜+猪肉

 

这个搭配组合竟会导致消化器官的功能下降！ 猪肉有冷却身体的作用，而小黄瓜也有相同的作用，因此，两个一起吃会造成身体急速降温。

 

在盛夏时这样搭配没关系，但是天气冷的时候就要小心了。

 

■红萝卜+白萝卜

 

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合视网膜病变多久才能治好，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。

 

不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。