个习惯让女人美貌逼人
来源：石家庄新闻网 日期：2022-08-10 阅读：10个习惯让女人美貌逼人
肤色白嫩不仅视觉上给人美得享受，更容易给人留下深入印象。因而，美白成了女人保养工程里的头等大事。要想皮肤自然白皙水润，必须以美白为出发点，养成良好的生活习惯。
美白习惯1：防晒是首要
不论天气阴与晴，都要避免紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽可能避免日照强烈时出门，擦防晒霜是避免皮肤晒黑晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完全的防晒程序。
美白习惯2：美白要全年
美白作业需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有可逆性，即便有黑色素平静，也可以渐渐白回来，而25岁以后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
美白习惯3：维生素至关重要
维生素ACE等，不但能调理人体性能和提高免疫力，还能改进皮肤组织，抑制色素平静。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄猕猴桃卷心菜等，不但能让皮肤白净，还能增加皮肤的活力。
美白习惯4：按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深浅两部份，深层的血管用来调理体温，浅层的血管负责供应表皮营养。推拿对为皮肤提供氧气增强其活力具有奇特的效果，适度的磨擦可以促进血液循环加速肌肤供血，令肤色白净健康。
美白习惯5：保湿让肌肤畅饮
结构紧实的角质层均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，不管它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水份，显得干枯暗哑。1周一到两次保湿美白面膜是减缓肌肤干燥，让肌肤水润白净最快速的方法。
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