盛夏多吃红豆可养心补血

盛夏多吃红豆可养心补血

盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过量得不到及时补充时，可致使心肌麻痹而危及生命。红豆(又名赤小豆)能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦北京干细胞，补血安神北京干细胞治卵巢早衰一般要多少钱。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成份，是典型的高钾食品。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除可促进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。另外，夏末中医又称之为长夏，人们汗多尿少北京卵巢早衰一般怎么治疗，特别是心、肾功能不好的老年人，更容易产生双下肢水肿。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用卵巢干细胞移植，有很好的利尿消肿的功效，也是医治脚气、腹水、体虚困乏的食疗良方。