白露节气要养生 养阴护阳最关键

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导语：炎炎夏日，白天渐长，饭后午休成了上班族一种习惯，许多上班族都是趴在桌上进行午休，但这习惯可能导致中风。上班族要注意午休方式，谨防中风找上身。

上班族趴在桌上午休当心中风

一名上班族女子，趴在桌上午休后，竟发现手脚无力，颈椎刺痛无法说话，原来是脖子受到压力后，颈动脉剥离导致轻微中风。

据台湾台视新闻网16日报道，台北一名40岁的女性，在午休醒来时发现，左边脖子刺痛，右手右脚慢慢没力，讲话也不清楚。

送医院检查后发现，她的颈部血管受到压迫，造成颈动脉剥离。颈动脉剥离主要是由于颈动脉壁壁层发生分离，血液流入这一分离层中，导致颈动脉狭窄使大脑供血不足，或造成血栓阻塞脑部血管造成中风。

这名女子原本就有颈动脉狭窄的症状，再加上颈部受到压迫，才会阻塞血管。外力撞击、不当按摩、SPA(水疗美容与养生，源于拉丁语SolusPorAqua)，或剧烈的颈部运动，都是造成颈动脉剥离的原因，和颈部姿势或运动都要特别注意。

医生提醒，趴睡时别趴得太久，同一个姿势时间也不要过长，有高血压病史的民众是高危人群，必须要多加留意，避免午休不当带来更大损害。

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