用甚么泡脚能治陪痛经

用甚么泡脚能治陪痛经_

开场白：女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是得了痛经的人，常常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种医治都没好转，无妨试试在家用中药泡脚，或许会获得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采取中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择……

气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。由于“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适当的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应当淹没踝关节，如果药液不充足，可加适当温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

泡脚方法介绍：

泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且延续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗进程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚指，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

(责任编辑：田文波）

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