健康养生养生美食益气补血汤的做法
来源：石家庄新闻网 日期：2022-08-10 阅读：健康养生 养生美食益气补血汤的做法
有人常常会为该怎样做汤而忧愁，现在就教你一个很好的方法，用人参煮当归汤，一个补元气，一个益肾壮筋骨，放在锅里，大火煮上几个小时，一碗鲜香美味的汤就做好了，是不是非常简单，而且味道还非常的好，是做汤的一个很好的选择。快来试一试吧！
原料：
山腰二根、人参一根、姜一块。
做法：
1、把人参切片，整齐的放好；
2、山药去皮切块，加入飞过水的牛尾、姜、1勺料酒、充足的热水煮到沸，打去浮沫；
3、转文火煲3个小时，直到汤变浅白，最后加枸杞滚煮10分钟；
4、喝的时候，按个人口味加适当的盐、白胡椒调味就可以了。
养生中国温馨提示：这道汤是否是非常的简单，而且滋补的效果还非常的好，制作起来也非常的方便，在佳作这样一道汤，会使生活增色不少。
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