冬日静电惹烦恼 酸性食物避触电

冬日静电惹烦恼 酸性食物避触电

在冬日里，静电一直都是让我们特别烦恼的问题之一，头发常常有静电不仅影响美观，不小心触碰到还会引起触电现象。那么，怎样才能轻松的消除身上的静电呢?其实，健康饮食才是关键，有些食物中的特殊营养能够轻松帮助身体消除静电，效果非凡。下面，我们就来给您介绍能够消除静电的酸性食物，让您利用冬季饮食，赶走静电烦恼。

能够消除静电的酸性食物：

静电易诱发心脑血管疾病

静电对人体有不小的危害，尤其是对心功能比较脆弱的人而言，体内静电可能引起心率异常和心脏早搏。在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关，体内静电会影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，严重者可能导致精神病变。中老年人心血管系统老化，抗干扰能力减弱，这种外来的静电干扰常可导致心律失常、心动过速，诱发早搏甚至房颤。同时，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产，抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能减退，还可导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等。

多吃酸性食物可防静电

尽管静电对生活的影响并不似显而易见，但也要在干燥季节注意预防静电产生，很多小习惯就可以避免静电产生。饮食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，维持人体正常的电解质平衡，可减少静电产生。

酸性食物有哪些

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

以上就是我们为您所介绍的能够消除静电的酸性食物，这些食物在日常生活饮食中比比皆是，极为普遍。此外，在冬日里我们也应当注重补水锁水的工作，洗头后要适量的用些护发素，在梳头时避免用木梳;室内要常用加湿器;另外，家中饲养一些鱼类和绿色植物，不仅能给严寒冬日增添生机，也是有效消除静电的好方法。

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