荷叶泡水喝的忌讳

荷叶泡水喝的忌讳

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将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法，认为这样不仅具有调养身体的作用，同时还能有减肥的作用。虽然荷叶茶服用以后具有减肥和降血压的效果，但是服用的时候仍旧需要特别的注意，否则容易对身体造成损伤。今天，就来和大家一起说说荷叶泡水喝的忌讳，来了解下吧！

荷叶泡水喝的忌讳

中医方面认为，荷叶具有很好的解热、杀菌和解挛的效果，经过特殊的加工以后，荷叶则是具有清热解暑和利湿止血等效果，对多种疾病都有着很好的治疗效果。不过，并不是所有体质的人群都是适合服用，具体需要注意的事情以下：

1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，乃至还有可能加重痛经的问题；

2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血衰弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越衰弱；

3、平常将荷叶泡水喝也需要注意适当，如果过量服用不但不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

4、荷叶泡水喝一定要公道，不能够自己随便的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说北京301干细胞价格表，正规的荷叶茶配方只要是公道的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒以后晒干的荷叶，而不应当选择晾干的荷叶，由于晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用以后容易对身体造成伤害。

6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，由于这个时候的药性非常的寒凉，服用以后对身体伤害比较大。想要具有补益身体的作用视网膜色素变性可以看好吗，那末最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对身体的伤害非常的大北京干细胞治好卵巢早衰的大概费用。

7、将荷叶泡水喝以后不要立即服用，建议最好能够在放凉以后服用，这对身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对食品的消化。

8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康和胎儿发育造成影响，乃至还有可能出现流产的情况。

9、在冲泡荷叶茶的时候，我们都喜欢添加一些药材，例如柠檬等等，如果身体会对这些物质出现过敏的情况，那么最好要慎服。

挑选荷叶的注意事项

上文我们和大家说了冲泡荷叶茶需要注意的事情，不过，想要起到保健身体的作用，那么就应当从源头开始注意，在购买荷叶的时候就需要特别注意，最好能够挑选到安全和正规的产品，具体的要求以下：

第一：荷叶可能含有农药

我国主要的荷叶来源地都是南方，在我国南方荷叶的种植面积非常大，很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就致使个别的荷叶中含有农药的残留物，服用以后有可能对身体造成影响。

第二：荷叶不干净含有杂质

随着工业化的不断推动，很多地方在搜集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机，这就导致荷叶在收集的进程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这类荷叶，如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水，不单单使人反胃打干细胞需要多少钱，同时也不利于身体健康。

第三：荷叶可能含有化肥

为了能够增加产量，很多人都会给荷叶撒上化肥，化肥就会在荷叶上出现残留，这类荷叶服用以后不但不能够起到减肥的效果，反而会对身体造成伤害。

建议：

日常生活中我们如果想要起到减肥或是保健身体的作用，那么最好能够选择安全的荷叶进行冲泡，并且最好能够选择使用加工以后的荷叶，这样才不会对身体产生副作用。另外，我们也可以根据个人不同的口味喜好来选择不同配合的荷叶茶，这样在减肥方面也能够起到事半功倍的效果。荷叶泡水喝非常的方便，一年四季任何时间段都是可以服用的，不过如果想要起到减肥的效果，最重要的就是坚持服用。(99健康()专稿，如需转载请注明出处。)