孕妇感冒吃什么 风寒型感冒饮食调理
来源：石家庄新闻网 日期：2024-03-28 阅读：孕妇感冒吃什么 风寒型感冒饮食调理
饮食是调理疾病的最佳辅助手段，孕妇感冒的时候也能采用这样的方法。很多时候，为了胎宝宝的健康，孕妈妈们忍痛不服药，那么孕妇感冒吃什么好呢？微微健康网小编就来为孕妈妈们推荐一些风寒型感冒的饮食调理方法。
四神汤
荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。
姜糖茶
生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
荆芥粥
荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。
神仙粥
生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。
怀孕期间如果不小心感冒了，孕妇都会担心腹中的胎儿的状况，如果不想服用影响胎儿生长的话，这些饮食就非常适合孕妇感冒的时候食用。
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