韩式去眼袋手术并非每个人都能做

韩式去眼袋手术并非每个人都能做

头疼对于患者来说简直是一项折磨，经常出现的话不仅严重影响生活，还会让人变得烦躁。那么，针对这种情况，有什么方法能够改善呢？专家建议，头疼时不妨用热姜水泡手，可有效缓解头痛。

头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍 ， 充血膨胀，压迫神经而引发的。因此，减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。

可以取一个脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右，浸泡过 程中 要不断添加热水保证水温，可使手部血管扩张，脑部血管血流相应减少，从而使头疼逐渐减轻，尤其适合 偏头痛 。

果条件允许，还可以在热水中加入几片 生姜 ，能刺激血管扩张，加快 血液 循环。如果有顽固的头疼，建议长期坚持这一方法，每天2—3次，每次半小时。

不适合泡手的时候，还可以用热水袋暖手，也能起到一定缓解作用。

除经常用温水泡手外，头疼的人还应保持乐观心态，忌食 奶酪 、 咖啡 、 巧克力 、腌制食品，注意避风寒，避免耀眼的阳光。、

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