正确喝水治疗11种小毛病_养生有道_中医_0
来源：石家庄新闻网 日期：2024-05-13 阅读：正确喝水治疗11种小毛病_养生有道_中医
水是人体重要的元素之一，人体缺水则会出现头晕目眩、血液变稠、便秘等现象，倘若不及时补充水分更有可能危机生命安全。那么水，要如何喝呢?正确喝水有哪些好处呢?一起来了解一下。
正确喝水治疗11种小毛病
色斑→清晨一杯凉白开;
恶心→用盐水催吐;
肥胖→餐后半小时喝一些水;
感冒→要喝比平时更多的水;
咳嗽→多喝热水;
胃疼→经常喝点粥;
失眠→热水的按摩作用是强效的安神剂;
便秘→大口大口地喝水;
烦躁→多多喝水;
心脏病→睡前一杯水;
发热→间断性、小口补水。
（责任编辑：王清惠）
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