蔬果是癌症的天然解药

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黑豆是我们常见的一种豆类，也是我们日常生活中常见的食物。虽然我们经常都食用视网膜萎缩到失明大概多少年，但您未必知道黑豆都有哪些惊人的功效。黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等失明要怎样治疗好。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。

营养成分：

黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量B族维生素和抗菌素。

药用功效：

1、古人认为豆是肾之谷，黑豆形状像肾、味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚者食用。

2、大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效，并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。

3、黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品视网膜色素变性怎么医治好，故有“乌发娘子”的美称。

食用方法：

可直接煮熟食用，也可以制成豆浆、豆腐等豆制品。