打嗝不停怎么办？喝些花茶或橘皮水减缓

打嗝不停怎么办？喝些花茶或橘皮水减缓

【导读】很多人都碰过打嗝的现象，但如果打嗝不止怎么办？其实防治打嗝，梳理肝气是关键，喝些花茶或橘皮水能帮助你减缓打嗝的现象。

据媒体报道，26岁的英国歌手桑德斯从2006年开始打嗝，3年里打了2000万次嗝，他四处求医并尝试各种偏方，最后发现是他大脑内一个巧克力豆大小的肿瘤惹的祸。但生活中，像桑德斯这样是由脑部肿瘤引发打嗝的还是比较少见的。一般来说，打嗝（又称膈肌痉挛）大多由受寒凉（俗称“喝了冷风”）、吃饭过快或生气、哭泣等引发的，例如生气致使气血淤滞、肝胃不和，人就可能打嗝。

打嗝不止怎么办？

要防治日常生活中常常发生的打嗝，首先进食不宜过快，同时避免受寒凉。其次，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，减缓不良情绪。比较较轻的打嗝，还可以尝试吓一吓、连着喝几大口热水、屏气等方式，也可适当缓解。另外，还可以用推拿来防治打嗝，如按压手指尖、掐按内关穴（此穴位于手腕内侧6到7厘米处）等。如果这些方法还不能防止打嗝，最好及时到医院请医生诊治。

如果你是位极易噎着，容易打嗝的人，建议家中常备一壶橘皮水，快速帮助你解决打嗝的不良状态。

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