姜汁排毒养颜的最好选择

来源：石家庄新闻网日期：2024-06-11 阅读：

姜汁-排毒养颜的最好选择_

Tips1泡澡前后的注意事项

泡澡的水温必须调剂在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适合。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。

Tips2　泡澡的最好时间

泡澡最主要的功能是增进身体血液循环和代谢功能，但是要泡多久、或休息多久都要依据每个人的身体状态而定！一般来说，先浸泡在水中5分钟左右，让毛细孔全部打开，清除毛细污垢，让身体完全放松。然后，再进行身体的局部运动或推拿。经过10分钟左右后，让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以到达瘦身的效果。