孕妇必看：孕妇吃什么对胎宝宝智力好

来源：石家庄新闻网日期：2024-02-01 阅读：

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目前，国际上普遍使用身体质量指数(BMI)来衡量肥胖。身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方视网膜病变哪里医院看好点。但近日，欧洲肥胖症大会上宣布的一项新研究指出，预测糖尿病、高血压和心脏病等严重健康问题的最佳方法是“腰围身高比”(WHR，腰围除以身高)。也就是肥胖的新算法是腰围过身高一半算肥胖失明的医院哪家医院好。

腰围超过身高一半就算肥胖

英国牛津布鲁克斯大学访问学者，阿什维尔科学顾问公司的玛格丽特-阿什维尔及其同事分析了31项相关研究，涉及30万名参试者。结果发现，在预测各人种男女糖尿病、高血压和心血管疾病危险方面视网膜病变的治疗医院好，“腰围身高比”比单独测量腰围和身体质量指数明显更好。

伦敦城市大学卡斯商学院完成的最新研究发现，如果一名30岁不吸烟男子的腰围身高比为0.7或0.8，那么其预期寿命会降低14%或33.3%。

阿什维尔表示，将腰围控制在身高一半以下是避免与肥胖症有关的多种疾病的关键，WHR对各种身高的人群都是公平的，这一测量方法适用于各个国家的不同种族。

阿什维尔表示，虽然身体质量指数目前广泛应用于医学界，是判断腹部脂肪的标准失明去哪里医院治最好，也是心脏病诊断的重要参考指标。但与之相比，“腰围身高比”在预测健康危险方面更准确，应该被当作医生筛查疾病的一种“通用工具”。而且，更有助于提高每个人的预期寿命。

想要知道你是不是肥胖，就按照肥胖算法来算算自己的腰围和身高的比重，如果肥胖就合理减肥，反之，不要盲目减肥。更多相关精彩内容推荐：减肥知识肥胖与你吃饭速度有关系