四大祛斑食疗方 助你成功脱离“斑马线”

目录：　　第一章：4食疗美容秘方吃掉脸上斑点　　第二章：女人为何会长斑　　第三章：美食去斑小方法　　编者案：圣诞将至，各种舞会将被举行35岁卵巢早衰的原因，但是你还在为您脸上的斑点而烦恼吗？是不是是觉得不管用多少化妆品都遮不住那些小点点呢？那么无妨试试小编今天推荐的饮食疗法视网膜色素变性哪里医院治疗得好，轻松祛斑，让你成功脱离“斑”马线，跃身变成美丽舞会女主角哦。　　4食疗美容秘方吃掉脸上斑点　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食品有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。　　西红柿汁　　逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的构成干细胞治脑梗后遗症的医院排名，从而使皮肤白嫩北京细胞中心干细胞，黑斑消弱。西红柿是养颜佳品。　　黄瓜粥　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质和芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。