秋冬女性手脚怕冷怎么办中医刮痧可减缓

秋冬女性手脚怕冷怎么办视神经萎缩看哪家医院好？中医刮痧可减缓

很多人nk细胞疗法一针多少钱，尤其是女性，到了秋冬季节就会手脚冰冷，即使多穿衣服也不能减缓造血干细胞治疗脑梗后遗症，恨不得整天都抱着暖水袋。中医认为，手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液活动缓慢的表现。

女性秋冬季手脚怕冷在掌心刮痧

手脚怕冷的人，无妨试试刮拭全手掌及全足掌。如果手足掌皮肤干燥，可以在刮拭前先涂少许刮痧乳，以保护皮肤。刮拭手掌，采取面刮的方法，即刮痧板与皮肤的夹角在45左右，由掌根部至指尖，缓缓地、用力柔柔而均匀地刮拭，直到手掌发热。

接着，把手翻过来，手背朝上，用刮痧板的凹槽部位分别刮拭各手指的指根部至指尖，手指微微发热就可以了。刮拭脚掌也是采取面刮的方法，从趾尖部到脚根刮拭，至足底微热。

手足是整体的缩影，手掌、足掌部位有与全身各个脏腑器官相对应的穴位。当刮拭手掌、足掌到感觉发热时，说明局部血流加快，血液循环畅通，这样不但可以改进手足凉、怕冷的症状，还有增进各脏腑血液循环及全身保健的作用。