丝瓜水的功效与作用,丝瓜水的作用,丝瓜水的做法-

来源：石家庄新闻网日期：2024-06-11 阅读：

丝瓜水的功效与作用,丝瓜水的作用,丝瓜水的做法

丝瓜是很多人喜欢的食品，不但好吃而且营养高，而且丝瓜的功效有很多，可以用来食用，也可以提取它的汁液来保养肌肤，丝瓜水素有“美容水”之称，有天然丝瓜液和丝瓜水之分，不论哪种是不可多得的美容佳品。下面我们就一起来了解一下丝瓜水的功效与作用吧。

丝瓜水的营养成分1丝瓜水中含有糖类，植物黏液，维生素和矿物质，还有大量的保湿因子。其中维生素B1可以帮助避免皮肤老化，维生素C能增白皮肤，保护皮肤，改良肤色，并起到保湿功效。

丝瓜水保湿美白2丝瓜水中含有大量天然的保湿因子，其保湿成份不粘腻，可以有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使脸部肌肤保持湿润，富有弹性，使肤色变的红润、洁净、白净。

丝瓜水补水3丝瓜水中的糖类，维生素，矿物质和植物黏液等成份，能够保持角质层的正常含水量，减慢肌肤脱水与延长水合的作用，能够帮助肌肤补充必要的水分，保持肌肤水嫩细腻。

丝瓜水祛斑4丝瓜水对增进新陈代谢，吸附老废角质，清除肌肤深层的污垢，抑制黑色素细胞的生成也有一定的效果，常常使用丝瓜水可以有效改良粗糙的肤质，使肌肤变得细嫩光洁。

丝瓜水消炎5丝瓜水有活血通络，清热润肤的功效，常常使用丝瓜水敷脸能够有效去除面部皮肤的黑头，粉刺。

丝瓜水平衡肤质抗老化6丝瓜水性甘温和，能够调理面部皮脂分泌，具有清新收敛，平静平衡肌肤的功能;而且丝瓜水中还含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化能起到一定的调节作用。

丝瓜水的用法7丝瓜水去油用法在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤过剩的油脂，使面部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

丝瓜水防晒用法将适当丝瓜水加入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状敷在脸上和脖颈的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不但能很好的滋养肌肤作用，并且有非常好的防晒效果，特别能快速修补晒伤肌肤，还可以淡化斑点。

丝瓜水美白用法丝瓜水适当，柠檬半个，牛奶适当。将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁后加入牛奶和适当丝瓜水，混合均匀，敷于脸部。10～15分钟后将面膜洗去。长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少色斑。

丝瓜水去皱用法用用脱脂棉花蘸汁取丝瓜藤自然分泌的汁液，敷涂脸部尤其是皱纹部位，长时间使用可减少皱纹，使肌肤变得光泽亮丽。