4种黄色食品让你远离黄脸婆

4种黄色食品让你阔别黄脸婆

到了一定年纪的女性，就会渐渐进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。这些也常常困扰着广大女性朋友，那么要怎样解决呢？下面推荐4种黄色食品，这四种食品可是能吃出好气色哦！

菊花：消除眼睛浮肿

平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消弱，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，一样也能够起到消除浮肿的作用。

玉米：保护皮肤健美

玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，避免便秘，还可以增进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，避免动脉硬化。玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、保护皮肤健美有效视神经萎缩怎么办比较好。

香蕉：清肠胃

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘干细胞治疗脑溢血后遗症要多少钱，并有清热润肺、止烦渴、填精华、解酒毒等功效。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调剂肠胃性能。

黄豆：美白护肤

黄豆富含大豆异黄酮，这类植物雌激素能改良皮肤衰老，还能减缓更年期综合征。另外，日本研究人员发现干细胞治疗脑梗后遗症专科医院，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素视神经萎缩治疗哪家医院更好，能起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，增进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能增进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食品消化。