孕期饮食莫被老传统耽误

孕期饮食莫被老传统耽误_母婴频道

常听老人们说，怀孕期间吃兔子肉，生出来的宝宝就会是兔唇。除此之外，关于孕期的饮食，还有许多的老传统，那末这些传统到底是否是正确呢。

专家表示，孕妇怀孕期间营养均衡，适当控制体重才是要点，至于在饮食上，主要是注意不吃生、冷、不卫生、不安全的食品。由于孕期食用被细菌污染食品后所引发的感染要高于普通人，所以免疫治疗风险大吗，孕妇特别应避免食用未经巴氏消毒或煮沸的牛奶，未经煮熟的鱼、肉等食品和未经烹饪的即食熟食品。以下这些食品要注意：

(1) 未经烹饪的即食熟食品，火腿肠、午餐肉等罐头食品;

(2) 生食水生有壳动物，如牡蛎、蟹等，甲基汞(水银)含量较高的鱼，如沙鱼、箭鱼、枪鱼，会影响胎儿神经系统;

(3) 含咖啡因物资应少吃，如咖啡、可乐和茶。

“在中医看来，在怀孕期间，不适宜吃的食品还有薏米(喜欢煲汤的人要注意了)。”和秀魁说，“由于中医认为薏米可导致滑胎(即流产)。另外干细胞治疗脑梗死临床，山查有消食活血的作用，大量食用可导致流产，因此，孕妇不宜大量食用薏米和山查。”

专家强调干细胞能治愈脑外伤后遗症吗，孕妇在均衡营养的情况下不需要进补，而且不恰当的进补有可能导致不良后果。由于孕妇多数体质偏热，食用人参、鹿茸等易引发阳气偏盛视网膜色素变性应该咋治较好，热迫血行，导致出血;而桂圆辛温助阳，当归养气活血，这些药物均应在妇科中医的指导下食用，千万不可自行乱用。

怀孕期间是需要大量补充营养的时期，一些没有科学根据的老传统，如果一味遵照，不但没有任何好处，还会阻碍孕期营养的全面摄取，有害无益。