秋冬换季 我们需要甚么茶
罗汉果茶
罗汉果自古被人们誉为神仙果，性凉味甘，功能清肺润肠。
同时，还具有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜。
取罗汉果少量，冲入开水浸泡，可防治高血压、高血脂，富含的糖甙具有降血糖作用，可辅助医治糖尿病和肥胖症。
兰香子柠檬茶
兰香子原产印度，是100%天然植物，由于其丰富的植物纤维和不饱和脂肪酸，在减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑，无防腐剂可以长时间使用。
1.先要自制柠檬酱，将柠檬切片放在容器里，以盖过其份量的白糖掩盖，一天左右就能看见白糖化成糖浆状。
2.把适当兰香子温水冲泡，不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加入柠檬酱和冰块便可。
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