为何宝宝夏季易缺锌夏季怎样给宝宝补锌

为何宝宝夏季易缺锌 夏季怎样给宝宝补锌？

为何宝宝夏季易缺锌，答案很简单。因夏天温度太高，天气酷热，宝宝吃什么都没胃口，口腔也容易感染视神经萎缩哪家医院看的好，乃至免疫力低下。有的还常常感冒，一旦有这样的情况出现，妈妈们要注意了，宝宝们可能是缺锌了! 锌是婴幼儿成长所必须的微量元素，被称为为生命之花，与人体的生长发育、新陈代谢紧密相连，但夏季却是婴幼儿缺锌的多发季节，那么，妈妈们应当怎样给宝宝补锌呢，今天就向各位妈妈推荐，适合宝宝夏季吃的6款营养补锌食谱。

夏季宝宝补锌食谱：白菜肉丝

材料：白菜、瘦肉

制作方法：白菜、瘦肉切丝，肉丝可加水淀粉勾芡，烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒入白菜丝神经干细胞移植多少钱，调入盐，味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次。

夏季宝宝补锌食谱：栗子粥

材料：栗子、大米

制作方法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，便可喂食。

夏季宝宝补锌食谱：蛋黄牛奶糊

材料：鸡蛋、牛奶

制作方法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。

夏季宝宝补锌食谱：果仁粥

材料：大米、花生、核桃仁

制作方法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。

夏季宝宝补锌食谱：海鲜鸡蛋羹

材料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋

制作方法：虾米切碎，黄酒浸泡10分钟，花蛤洗净，用开水烫使其打开，鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状便可。

夏季宝宝补锌食谱：五彩黄鱼羹

材料：小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇

制作方法：小黄鱼洗净去骨切成丁状，西芹、胡萝卜、香菇切丝，锅烧入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水视网膜色素变性哪里医院的医院最好，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟，加食盐、味精、料酒等调味，用水淀粉勾芡，淋上少量熟油便可。

以上就是合适宝宝夏季补锌的营养食谱，妈妈们赶快来试试吧。