过于积极也不好 十类人早亡风险很高-研究发现-人的寿命

过于积极也不好 十类人早亡风险很高|研究发现|人的寿命

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性情、活动偏向存在很大关联干细胞治好卵巢早衰的价钱是多少，并总结出“容易早亡的10大特点”。美国斯坦福大学研究发现，认真的人更长寿，这类人有公道的生活计划，并能付诸实施，常常生活更规律、有控制，更容易保持定期锻炼、均衡饮食等良好生活方式。

过于积极也不好 十类人早亡风险很高（东方IC供图）

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性情、活动偏向存在很大关联，并总结出“容易早亡的10大特点”。

孤僻

“性情孤僻，不与他人交往”，位列早亡特点第一位。研究显示卵巢早衰到哪里医院好些，性情孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。英国伦敦大学研究发现，不管内心是不是孤独，只要没有社交就会增加老人死亡风险。相反，人际交往可带来好心情，能增寿。澳大利亚研究证实，社交广泛的人比缺少朋友的人平均多活10年。石川善树建议，性情孤僻的人应尝试走出自己的世界，以兴趣爱好为出发点多结交新朋友。

不善于微笑

相对西方人而言，东方人仿佛比较严肃，不善于微笑。却不知，微笑和人的寿命长短有关。美国韦恩州立大学研究发现，爱笑的人平均寿命是79.9 岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁哪个医院有干细胞治疗卵巢早衰，比美国人均寿命少5岁。这是由于爱笑的人更容易建立积极的人际关系，利于身心和谐。研究发现，笑能着落肾上腺素水平，减缓疲劳，着落血压。中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员韩萍呼吁，别再吝啬微笑，一个自然流露的微笑，能快速拉近人与人之间的距离。当微笑渐渐变成习惯，烦心事也会阔别你。