男子自我健康检查

男子自我健康检查_

脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检查出健康状况。点燃香烟，接近到距涌泉穴半公分处，如是健康的正常人，十秒到三十秒之间就会感到热。

若感觉到热的时间太长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病，应当完全做健康检查。每个月最少要用此法做一次健康检查，1有异常，即前往医院全身检查。

嘴唇是内脏信号灯从嘴唇的色彩，即可知这人的健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。例如，从镜子看到嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久以后热会退去，粗糙情形也会好转。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝，尔后必会红润起来。总之，嘴唇是健康的标志。

男子小便精力检查法。喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，2十岁的人在十五分钟后，三十岁的人在210分钟后，四十岁在三十分钟以内上厕所，就是个健康体。总之，肾脏越强，上厕所时间也越早。又可从排尿的力道及气味、色等，简单检查出健康状态。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明；肾不好，精力也会随之消退，故需特别注意。尿是白色的人，健康状况一定不好，内脏的某处有火气时，尿呈茶褐色。

再给各位介绍自古相传的一种精力测验法。古时，男人小便之际，在厕所听排尿声的强弱，以此判断精力的强弱。这是说，年轻人或肾气旺盛时，排尿就有劲道，精力衰弱时，排尿缺少劲道。这虽是一种常识性的判断，但却是准确率极高的精力检查法。

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