春季冠心病人的护理

春季冠心病人的护理

【导语】冠心病的诊断主要靠临床表现（病人症状）。当一个具有冠心病病发基础（年龄较大，多重危险因素）的患者出现具有以下特点的胸痛时，要高度怀疑冠心病。近几年，冠心病已成为威逼人类健康的第一杀手。在这气温变化较大的早春之际，冠心病人应如何保健呢？

一、冠心病患者立春之后要本着“春捂秋冻”的原则，注意保暖，适时增减衣服

冬去春来，寒气始退，阳气升发，而人们的肌体调理功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。另外早春天气乍暖还寒，早晚低温，细菌病毒活跃，乍寒乍热天气更考验心脏，不注意护“心”，一样容易引发疾病，“春捂”重点“捂”头颈与双脚，易让人忽视的是腿和脚，因为人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭。如果受寒感冒易加重冠心病，引发心绞痛、甚至产生心肌梗死。

2、“常在花间走，能活九十九”

在这繁花似锦、鸟语花香的春天，去欣赏大自然的美丽景象，那是一项有益于身心健康的活动。对冠心病，心情舒畅尤为重要，紧张抑郁会加重病情，产生胸闷胸痛。当人满怀忧愁时，步入花的世界，花香沁人心脾，忧愁自然云消雾散；当人怒火中烧之际，来到百花丛中，香气袭人，也会令你心平气和，真是“七情之病也，香花解”。

情绪与疾病的产生乃至猝死，有密切的关系，并总结了5大危害，1是削弱人体免疫系统的功能；2是强烈的促癌剂；三是心脏病的触发器；4是致使胃肠病的腐蚀剂；五是牙齿的大敌。所以对冠心病患者，保持乐观开朗的情绪更是非常重要的。

三、冠心病并不主张全素饮食

少吃肉类，不等于不吃，要荤素搭配，注意营养，还要吃容易消化的食品，老年人脾胃衰弱，功能消退，不能把水果当饭吃，也不能把豆浆当水喝，过量都会损伤脾胃，造成泛酸、腹胀、嗳气，还会出现胸闷不适等，造成心胃同病。

春天饮食应“省酸增甘”。因春季本来肝气较旺，若再吃酸性食物，易致使肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，所以，春季饮食忌“酸”。酸性食品有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米、小米、莲子、大枣共煮成粥食用。诸如麦芽山药粥、红枣薏米粥、荞麦山药粥都是养身好粥。

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