空调引发的宫寒如何防寒

空调引起的宫寒如何御寒？

进入盛夏以后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，乃至一大片后背、一小抹蛮腰一览无余。可办公室里，永久是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。却不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器??子宫，首当其冲，宫寒不远了。

??女人“宫寒”5大原因不只是受了寒气

御寒密钥：

在办公室备外套或披肩

比如有袖的小开衫，即使夏季每天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以御寒从脚下生。

别坐在空调下面

如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的伤害更大。

别在办公室午休

趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气味，如果体内有寒气也可以发散出来。

不要坐“寒”

夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子,导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。

受寒后补救

如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤勺、生姜7片，水煎10分钟便可，饮用1~2次就可以驱走寒气。

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