美容大王教你“吃”冬季水润肌肤

来源：石家庄新闻网日期：2024-06-11 阅读：

美容大王教你“吃”冬季水润肌肤

如今，大S已成为演艺界名不虚传的『美容大王』了!现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，不看?你绝对、绝对会后悔一生!

你知道早被大家公认已美到仙女境地的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤?她白晰的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人眼花赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的?

是的，从十七岁就开始疯狂研究各种美容保养技能的大S，立誓要让她全身上下每寸都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几近统统试过!

如今，大S已成为演艺界名不虚传的『美容大王』了!现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里，全面公然她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，不看?你绝对、绝对会后悔一生!

吃出肌肤的水嫩白晰

想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲求!想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食品是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们以后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则由于它们本来就是红色的，吃多了以后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已证实的。

我有一名朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长时间吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你想美白又每天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦!

还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食品我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告知大家，要美白就要多吃下面的这些食品C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!

◎美白大补帖1C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过量，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。