冬季养生茶首选峨眉高山五茶

冬季养生茶首选峨眉高山五茶

随着人们生活水平的提高，茶润养生的概念逐步被大家所熟知，选择一款合适自己的茶在冬季里“藏匿精气”养生滋养成为很多消费者的选择。冬为终，一岁终而一岁，季节更替，收藏正合宜，以积蓄整年1山精华的峨眉高山茶作为“冬季养藏”之选，便符合此季的养生。冬季如何喝茶养生，一起来看看峨眉高山养生5茶今冬如何让你喝出健康、养生吧。

一、峨眉高山养生5茶之一 ——峨眉雪芽.银峨红。

养藏阳气，暖胃护体。

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红茶性味甘温，可暖体驱寒，保养精气，非常合适秋冬季饮用。而来自峨眉高山的峨眉雪芽高山林间红茶，更是积蓄了1山的养分，有着更加丰富的内含物，实属冬养之佳品。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。据研究发现，红茶还可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季多发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季常常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

另外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬季也是很有必要的。而喝红茶对预防骨质疏松、下降皮肤癌发病率也有独到的作用。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别合适肠胃和身体比较虚弱的人。

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