男性养生小内裤也有大学问

男性养生 小内裤也有大学问_

1、内裤不是件小事情

首先，内裤的面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。

这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，下降血浆激素水平，从而引发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一：引发不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并不是只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意正告那些已成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，乃至使你与性冷淡结缘。

纯棉内裤应当安全了?也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是常常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。由于纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。

其次，选择内裤一定要松紧适度，否则一样会引发许多问题。

医院泌尿科大夫发现，很多男人阴茎变形，出现不同程度的曲折。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不曲折呢?

再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却忽视了色彩是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能由于过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

现在你该明白了，内裤可不是小事情，担当着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，避免异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。

2、如何选择适当的内裤

上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为好，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。而当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的磨擦。睡觉优选四角内裤或平口裤，或有网状设计的运动型短裤。

运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最好选择。另外，一般的白色内裤也可斟酌。

体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。

3、怎样穿内裤更健康

不管何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。新购内裤一定要先洗后穿，避免过敏等意外产生。

适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的磨擦减至最低;睡觉时不穿内裤，袒露的皮肤能够吸收更多营养，增进新陈代谢，并能营建一个清凉环境，有利于睾丸的生精进程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。清洗内裤有讲求，如最好单洗，不与其他衣物混洗;用手洗，不劳驾洗衣机;避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。

4、怎样穿内裤更好看

腿粗的男子合适穿高叉三角裤，可以将腿显得更细长。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得细长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，由于市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较合适。

（实习编辑：樊雪娇）

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